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2 live al mese
Incontri live con Alessio su Zoom
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Meditazioni guidate
Per tornare al presente e ritrovare te stesso
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Videocorsi ed esercizi
Percorsi trasformativi ed esercizi pratici
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Nuovi contenuti ogni mese
Nuovi contenuti per accompagnarti
Cos'è Risveglio Interiore
Un percorso per ritrovare te stesso, in profondità.
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Ritrovare presenza
Impara a fermarti, ascoltarti e tornare al momento presente.
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Non perderti nelle relazioni
Comprendi quando stai reagendo, riconoscendo e alimentando te stesso.
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Tornare a scegliere
Porti maggiore consapevolezza nelle relazioni, nel lavoro e nelle decisioni della tua vita.
Prova gratuitamente la Meditazione del Risveglio Interiore
7 minuti per iniziare a tornare al presente.
Meditazione del Risveglio Interiore (7 minuti)
00:00 / 07:01
Quando inspiri lentamente dal naso, ripeti dentro di te: "Non sono il mio Ego".
Quando espiri lentamente dal naso, ripeti dentro di te: "Torno alla mia anima".
Lascia che ogni frase accompagni tutto il respiro, dall'inizio alla fine.
Per ora, respira. Ascolta. E torna dentro.
All'interno dell'area privata troverai anche le versioni complete da 12 e 20 minuti.
Quando cambi dentro, cambia tutto fuori.
Le difficoltà nelle relazioni, nel lavoro o nelle scelte quotidiane sono spesso il riflesso di ciò che accade dentro di noi.
Risveglio Interiore ti aiuta a riconoscere i tuoi automatismi, liberarti da schemi che si ripetono e a vivere con più chiarezza, rispetto e liberta.
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Smettere di riconcorrere
Riconosci quando la paura ti allontana da te.
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Mettere confini con chiarezza
Impara a distinguere ciò che senti da ciò che accetti.
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Vivere meglio la solitudine
Ritrova te stesso, senza dipendere dagli altri.
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Scegliere relazioni più sane
Quando sei più presente, attrai e riconosci ciò che ti fa bene.
Il Metodo del Risveglio Interiore
Il cambiamento fuori comincia da ciò che accade dentro.
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RICONOSCI
Accorgiti di ciò che sta accadendo dentro di te.
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OSSERVA
Guarda pensieri ed emozioni senza combatterli.
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NON IDENTIFICARTI
Ricorda che ciò che pensi o senti non è tutto ciò che sei.
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TORNA AL PRESENTE
Usa il respiro per riportare l'attenzione a ciò che sta accadendo ora.
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SCEGLI
Da uno spazio più lucido, scegli come vivere ciò che accade fuori.
Alessio Fiorucci
Scrittore, ricercatore e divulgatore di crescita interiore e filosofie orientali
Da anni Alessio approfondisce i temi della consapevolezza, delle relazioni e della crescita interiore, attraverso lo studio delle filosofie orientali, la meditazione e l'autoindagine. Con Risveglio Interiore traduce questi principi in un percorso concreto e accessibile, per aiutare le persone a osservare ciò che accade dentro, ritrovare presenza e portare più chiarezza nelle relazioni, nelle scelte e nella vita quotidiana.
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AUTORE E DIVULGATORE
Libri e contenuti dedicati alla crescita interiore
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RICERCA INTERIORE
Autoindagine, consapevolezza e meditazione
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GUIDA DEL PERCORSO
Ti accompagna passo dopo passo con presenza.
Cosa trovi all'interno dell'area privata
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Meditazione del Risveglio Interiore
La pratica quotidiana per tornare al presente, nel "qui e ora".
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Videocorsi trasformativi
Percorsi profondi su consapevolezza, emozioni, ego e molto altro.
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Esercizi pratici
Per integrare e applicare ciò che impari nella vita di ogni giorno.
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Live con Alessio
2 appuntamenti al mese su Zoom per confrontarci e crescere insieme.
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Risorse e ispirazioni
Libri, musica e contenuti che nutrono la tua crescita interiore.
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Nuovi contenuti ogni mese
Sempre qualcosa di nuovo per accompagnarti nel tuo percorso.
Per chi è questo percorso
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Ti perdi facilmente nelle relazioni
e hai bisogno di ritrovare te stesso.
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Fai fatica a lasciare andare ciò che ti ferisce
e continui a rivivere gli stessi schemi.
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Sei una persona sensibile
e senti tutto in modo intenso e profondo.
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Vuoi ritrovare chiarezza
nelle relazioni, nelle scelte e nella tua vita.
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